Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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88,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 50,81g | Prot: 74,16g | Carbs: 78,79g.
Café da Manhã: Finn Adoçante Sucralose, Café, Italac Leite em Pó Integral. Almoço: LAR Ovo, Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Jantar: Quiabo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Canela, Ovo, Banana Nanica. Lanches/Outros: Finn Adoçante Sucralose, Café, Italac Leite em Pó Integral. mais...
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513 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 55 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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