Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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89,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 66,33g | Prot: 143,35g | Carbs: 82,63g.
Café da Manhã: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo (Inteiro). Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Churrasco, Skol Cerveja, Activia Iogurte de Ameixa Zero Gorduras. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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