Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 62,81g | Prot: 64,01g | Carbs: 33,75g.
Almoço: Masterfoods Molho Mostarda e Mel, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Limão, Manteiga (com Sal), Ovo, Peito de Frango, Abacate. Lanches/Outros: Cuida Bem Barra de Nuts, Chá Verde. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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