Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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90,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 54,19g | Carbs: 95,35g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica. Almoço: Ovo, Abobrinha, Kibe Frito. Jantar: Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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