Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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92,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 61,20g | Prot: 119,04g | Carbs: 95,76g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Francês sem Miolo. Almoço: Churrasco, Cerveja Normal. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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