Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 52,42g | Prot: 84,67g | Carbs: 57,93g.
Almoço: Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada Vinagrete, Copacol Coração de Frango, Camarão, Queijo Coalho. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Amidovida Bolinhos, Campo Largo Chá de Hibisco com Cranberry, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lmesq
|