Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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98 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 24,78g | Prot: 79,22g | Carbs: 86,38g.
Café da Manhã: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Panco Pão de Forma Integral. Almoço: Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Tomates, Coxão Mole. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 23,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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