Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Gord: 76,42g | Prot: 188,32g | Carbs: 170,00g.
Almoço: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Bonomilho Flocão de Milho. Jantar: Quiabo Cozido, Natural Life Farelo de Trigo, Reservas de Goiás Farelo de Aveia, Banana, Bonomilho Flocão de Milho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Noronha Linguiça Calabresa, Quero Seleta de Legumes, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). mais...
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peso estável
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