Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 80,66g | Prot: 158,66g | Carbs: 190,20g.
Almoço: Banana, Maracujá, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bonomilho Flocão de Milho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo, Tomates. Jantar: Biscoito de Queijo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Amafil Milho de Pipoca. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Natural Life Farelo de Trigo, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Reservas de Goiás Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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