Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 66,90g | Prot: 117,75g | Carbs: 42,69g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate, Black Skull BCAA Powder, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Pasta de Amendoim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vilma bessa
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