Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2722 kcal
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Gord: 53,75g | Prot: 125,73g | Carbs: 455,86g.
Café da Manhã: Grings Chia, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Psyllium, Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage. Almoço: Vinagre (Cidra), Acelga, Salmão, Banana da Terra. Jantar: Mamão Formosa, Broto Legal Feijão Carioca, Hikari Flocão de Milho. Lanches/Outros: Água. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erick Ricardo
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