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10/09 segunda feira 68,5
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Gord: 23,09g | Prot: 46,60g | Carbs: 29,11g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anasouza♥
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