Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 74,80g | Prot: 133,38g | Carbs: 36,37g.
Café da Manhã: Abacate, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Frito, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Almoço: Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Kiwi. Lanches/Outros: Ovo, Queijo Coalho, Max Titanium BCAA 2400, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, La Violetera Castanhas do Pará, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vilma bessa
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