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62kg em 0/08/2018
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 88,47g | Prot: 168,79g | Carbs: 35,53g.
Café da Manhã: Abacate, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Frito, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Almoço: Brócolis, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Frito, Peito de Frango. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Coco, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vilma bessa
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