Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Gord: 108,90g | Prot: 98,05g | Carbs: 256,92g.
Almoço: Limão, Dois Irmãos Polvilho Doce, Queijo Meia Cura, Frimesa Nata, Banha de Porco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Melancia, Bonomilho Flocão de Milho, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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