Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 42,63g | Prot: 79,44g | Carbs: 46,71g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Contra-filé, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Churrasco, Cachaça. Lanches/Outros: Sadia Presunto Fatiado, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 40 minutos, de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Diniz
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