Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 31,58g | Prot: 129,42g | Carbs: 113,59g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Protein Iso, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacate. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Alface, Rúcula, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Jantar: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Suco de Limão, Brigadeiro de Colher, Abacaxi, Nestlé Aveia em Flocos, Integralmedica Whey Protein Iso. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keli1988
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