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Adoro números redondos! Oficialmente com menos 7kg!!! Em 24 dias.
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 18,23g | Prot: 28,68g | Carbs: 136,12g.
Almoço: Abóbora Japonesa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Caldo Verde. Lanches/Outros: Café, Aipim (Cozido), Milho Verde Cozido, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luxmathias
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