Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 65,52g | Prot: 71,49g | Carbs: 89,65g.
Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Sprite Sprite Zero, Bordon Salsicha tipo Viena, Costela de Porco, Nuggets de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa, Almôndegas de Carne de Vaca, Milho Verde Cozido, Cacau Show Trufa Branca Zero Adição de Açúcar. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luxmathias
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