Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2274 kcal
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Gord: 42,30g | Prot: 43,67g | Carbs: 153,83g.
Café da Manhã: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Suco de Limão, Gengibre, Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua. Almoço: Stella Artois Cerveja, Arroz Branco (Cozido), Lasanha de abobrinha. Jantar: Lasanha de abobrinha. Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 2 horas, Caminhadas - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Diniz
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