Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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58,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Gord: 26,53g | Prot: 39,32g | Carbs: 28,14g.
Almoço: Beterrabas, Cenouras Cozidas, Nabos, Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Scala Queijo Colonial, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Nanny Ganancini
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