Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
573 kcal
|
Gord: 29,90g | Prot: 53,89g | Carbs: 19,01g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Suco de Limão. Almoço: Subway Tomate, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Juréia Pepino em Conserva, Quero Ervilha e Milho, Perdigão Filezinho Sassami, Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Alface, Rezende Hamburger de Carne Bovina. mais...
|
|
2129 kcal
|
Exercício:
HIIT - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nanny Ganancini
|