Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 66,86g | Prot: 84,89g | Carbs: 195,16g.
Almoço: Barra de Cereal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. Jantar: Subway Steak Churrasco. Lanches/Outros: Amendoim, Melancia, Bolo de Milho, Pão Doce, Ceres Suco de Lichia, Yakult Yakult. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fabio ¥
|