Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 41,23g | Prot: 47,26g | Carbs: 115,97g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café com Leite Desnatado, Mamão. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Frutas, Torta de Frango. Jantar: Café, Seven Boys Bisnaguinha, Crepioca. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tjr2406
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