Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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55,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 30,87g | Prot: 85,53g | Carbs: 44,01g.
Almoço: Patinho, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Milho Verde Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Patinho, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Mãe Terra Cacau em Pó, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaamendes15
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