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1 semana sem controlar a alimentação...
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 86,64g | Prot: 51,82g | Carbs: 187,99g.
Café da Manhã: Cookie de Aveia Cacau e Avelã, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almoço: Brigadeiro, Frango Grelhado, Espaguete com Molho de Tomate e Almôndegas. Jantar: Torta De Palmito Com Requeijão, Barra de Fruta - Coco -Light. Lanches/Outros: Barra de Cereal Sabor Trufa, Pipoca Premium. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Pilates - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo martins
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