Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2012
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1585 kcal
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Gord: 53,31g | Prot: 78,20g | Carbs: 198,58g.
Café da Manhã: Pão Integral Light, Requeijão Zero, Leite Desnatado, Achocolatado. Almoço: Coca-Cola Zero, Batatas Fritas (com Sal), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto, Arroz Branco. Jantar: Requeijão Zero, Pão Integral Light, Leite Desnatado, Achocolatado. Lanches/Outros: Barra de Granola Integral. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, transport - 20 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de PatGonzalez
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