Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2015
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114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 56 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 61,18g | Prot: 96,73g | Carbs: 37,71g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado. Jantar: Almôndegas. Lanches/Outros: Água, Almôndegas, Muffin de Queijo e Mortadela, Queijo Mozzarella, Biosoft Cookies Banana e Aveia Light. mais...
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3374 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de FreakLeesha
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