Calendário de Dieta de FreakLeesha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2018
qua 14: 595 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,16g
 
55,34g
 
31,98g
- -
ter 13: 579 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
32,00g
 
56,50g
3246*  2667
seg 12: 196 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,67g
 
20,39g
 
4,10g
- -
sáb 10: 633 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,83g
 
75,21g
 
68,37g
2917*  2284
qui 8: 967 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,57g
 
96,71g
 
92,90g
2658*  1691
qua 7: 534 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,29g
 
44,28g
 
72,60g
- -
ter 6: 593 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,27g
 
67,83g
 
24,28g
- -
seg 5: 631 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,84g
 
35,29g
 
102,27g
- -
julho 2015
ter 14: 543 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,00g
 
51,28g
 
27,58g
- -
seg 13: 1268 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,13g
 
122,31g
 
33,84g
- -
dom 12: 1727 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,53g
 
76,07g
 
213,24g
- -
sáb 11: 1357 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,54g
 
67,14g
 
164,19g
- -
sex 10: 1446 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,47g
 
60,35g
 
178,95g
3040*  1594
qui 9: 1098 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,18g
 
96,73g
 
37,71g
3374*  2276
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