|
😔
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 86,00g | Prot: 94,33g | Carbs: 243,14g.
Café da Manhã: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Giroil Maca Peruana, Cebolas, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ghee. Almoço: Suco de Limão, Gengibre, Carambola, Pepino Japonês, Picles de Pepino com Endro. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Ovo, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Laranjas, Kalassi Rice Cracker Cheese. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
11 jul 17 por membro: rgcar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larissawarnavin
|