Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Gord: 115,16g | Prot: 141,93g | Carbs: 110,00g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Almoço: Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael1234
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