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Estou mais animada depois de conseguir fazer jejum intermitente bem num findi na casa da sogra.
Faz dias que não como pão e estou a cada dia me sentindo melhor.
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1244 kcal
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Gord: 61,29g | Prot: 83,40g | Carbs: 99,66g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Abacate, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Café. Almoço: Abacate, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Laranjas, Pimenta Cambuci, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé). mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Amamentar - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 14 horas, Caminhadas - 1 hora. mais...
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 Comentários
Há uma teoria que o trigo pode ser um veneno para a saúde, sendo capaz de mexer com o metabolismo, humor e até a sanidade mental... Segue algo q encontrei na rede, mas também existem artigos científicos sobre o tema: https://www.youtube.com/watch?v=YhLnvTTk-Ek
15 mar 16 por membro: tekaguimaraes
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É. Também há uma teoria que se você navegar em linha reta você vai cair da borda do mundo. Fique atenta se estiver pensando em comer pao e navegar ao mesmo tempo.
15 mar 16 por membro: DanielZi
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Huahahhahahaha
a teoria do trigo eu fiquei sabendo através do pediatra do meu bebe e ele estava bastante convencido de que o excesso de trigo na alimentação não é benéfico. Por isso eu li um livro recomendado por ele, com bastante referencia a artigos científicos e muito interessante, Chamado Barriga de trigo, você deveria Ler para talvez abrir os seus horizontes DanielZl
15 mar 16 por membro: Aline Lataro de Souza
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Oi Aline. Já li. Continuo achando um monte de bobagem. Não costumo me manifestar sobre o assunto trigo mais. Cada um é cada um. Mas dizer que trigo causa problemas na sanidade mental... Bom, talvez se alguém for atropelado por um caminhão da Wickbold.
15 mar 16 por membro: DanielZi
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Se quiser ideias de receitas e dicas, principalmente para low carb, mas que dão em qualquer dieta segue @saborlowcarb no instagran, ta só começando, mas pensado e feito com muito carinho
15 mar 16 por membro: LariBdeMatos
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15 mar 16 por membro: Aline Lataro de Souza
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DanielZl cada corpo um organismo. Às vezes me faz bem não exagerar no pão, sei lá :-)
15 mar 16 por membro: Aline Lataro de Souza
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Aline, super concordo com você. Exagerar em qualquer coisa é ruim. E cada um tem que aprender o que funciona para o próprio corpo. :)
15 mar 16 por membro: DanielZi
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Histórico de Peso de Aline Lataro de Souza
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