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1770 kcal
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Gord: 61,25g | Prot: 156,38g | Carbs: 150,02g.
Café da Manhã: Max Titanium L-Glutamina, President Creme de Ricota, Ovo Frito sem Gordura, Banana-da-Terra Madura Fervida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nutrata Whey, Café. Almoço: Melão Amarelo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Frango Desfiado, Purê de Batata Doce. Lanches/Outros: Nutrata Whey, Banana Nanica, Nutrata Creatina, La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Café, Nutrata Whey, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Panco Pão de Forma Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito sem Gordura, La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Nutrata Whey, Danone Iogurte Natural Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. mais...
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Histórico de Peso de Queziaodc
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