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Whole 14/30-
( dieta paleo mais restrita)
Seguindo firme na whole hoje fiz um bolo lindo para o marido e agueiiiii rsrsr, mas mantive-me forte.
Fiz exercícios em casa, melhorei bem da sinusite e gente chá de alho é horrívellllll.
Exerc´cios: 30 minutos de dança + agachamento livre + flexões de braço + abs e por fim meditei.
Nossa nunca me senti tão bem, tão equilibrada.
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