Aprendendo sobre as carnes… Esse mês comprei errado 🤦🏻♀️
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1299 kcal
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Gord: 46,30g | Prot: 75,70g | Carbs: 148,05g.
Café da Manhã: Banana Prata, Sadia Mortadela Defumada, Itambé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Chá (Infusão). Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Elma Chips Cebolitos, Visconti Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Itambé Requeijão Light, Gold Sucralose, BH Iogurte Desnatado, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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Comentários
Eu gosto muito de patinho, não é tão saboroso (vai depender se sabe temperar bem, eu não sei 😅), mas realmente possui pouca gordura. Raramente eu compro outro tipo de carne vermelha.
04 ago 23 por membro: Talipizzo
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Ah vou comprar essa então. Eu não entendo nada de carnes. Mas sei temperar bem, adoro temperos e ervas.
04 ago 23 por membro: luxmathias
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Então eu sempre comprei carne magra sem saber 😂😂😂😂
pq aqui quando não é coxão mole, é coxão duro...em forme de bife,ou moída ou inteira...raramente compro costela e essas outras carnes😂😂😂😂
Bom saber disso...fiquei feliz...obrigadaaaaa por postar,flor🌺🌺🌺
04 ago 23 por membro: Silvane Alessandra
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Minha maior aposta é no patinho!!! Possui muita proteína, versátil e gostosa!!🤗😉
05 ago 23 por membro: frpaty
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Só compro as da direita, porque carnes magras ENGORDAM tá! 😉👊🏻 já dei até o print aqui! 🙏🏻
05 ago 23 por membro: FJMPontes
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Ou eu como acém o ano inteiro porque não sei nada! 🤣 deve ser isto! 👍🏻
05 ago 23 por membro: FJMPontes
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por aqui eu compro patinho e corto em cubos para picadinho
bife de alcatra ou contra filé as vezes. uso bastante o coxão mole pra bife tbm e iscas, estrogonofe essas coisas.
músculo uso pra carne moída.
05 ago 23 por membro: fecardozo
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Também estou aprendendo, também não entendo nada de carnes 😹 Mas vou tentar fugir que carnes gordas.
05 ago 23 por membro: luxmathias
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Não sou muito de carne vermelha, mas às vezes dá vontade. O carpaccio (lagarto) costuma saciar bem!
05 ago 23 por membro: carvalhoes
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