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Eu não sei se é viagem minha, mas SEMPRE que eu começo a tomar café eu diminuo o percentual de gordura. Agora que estou de férias, tomo umas 4 xícaras de café por dia e meu percentual abaixou. Isso já aconteceu 3 vezes! Em mais ou menos 1 semana, eu já noto uma diferença gritante no meu corpo e é sempre quando eu começo a tomar muito café. Vcs sabem me dizer algo sobre isso?
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1374 kcal
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Gord: 75,68g | Prot: 86,95g | Carbs: 94,56g.
Café da Manhã: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Do Bem Detox Monstro, Aviação Manteiga com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo, Ovo, Anchieta Polvilho Azedo. Almoço: Carne do Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango, Ovo, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Abacate, Café, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. mais...
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 Comentários
Bom como café é considerado termogênico, deve acelerar a nossa queima de gordura também, né? Eu bebo litros de café e mesmo quando estava muito acima do peso, meu percentual de gordura não era alto! deve ser por isso... Mas já que vc tocou no assunto, vou investigar... Tomara que minha m~edica não implique com meu café também!
16 mar 15 por membro: Barbarah Elleh
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