Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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112 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 67,02g | Prot: 84,28g | Carbs: 35,73g.
Almoço: Repolho Refogado, Swift Coxão Mole em Tiras, Abóbora Cabotia, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de flafers
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