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Bom dia...... Post diferente hoje
...)Não devemos culpar o mundo ou as pessoas, nem mesmo nos justificar inventando desculpas para nossas dores. Na verdade, diante de toda e qualquer aflição, precisamos utilizar discernimento, avaliar a situação e, a partir disso, transformá-la em aprendizagem. Se sofrermos sem tomar consciência das verdadeiras raízes que geram o tormento, ficaremos presos num ciclo perverso e destrutivo. Ao percebermos o porquê de nossas dores, nos sentiremos mais despertos e equilibrados, passando a usufruir a alegria de "reconhecer o que precisamos mudar em nós mesmos". Perante a amargura devemos indagar: Que mensagem oculta a vida está me enviando através da dor? Quais são os atos ou atitudes que me levam a esses acontecimentos negativos? Como transformar esses fardos em crescimento interior? A Sabedoria Perfeita não nos cobra nem nos pune; quer apenas que aprendamos a amar. Ela nos exercita, habilita e instrui para o amor. Para crescer não precisamos fazer culto ao sofrimento, mas ficar atento às crenças, comportamentos e valores que nos trazem alegria e bem-estar, ou infelicidade e desgosto. Os fatos e acontecimentos por si sós não nos criam felicidade ou desprazer. A questão está na nossa forma de ver ou no modo como reagimos a eles. Somente seremos felizes quando conseguirmos entender a nossa primordial missão terrena: fomos criados para amar e ser amados. Pode ser que, em muitas ocasiões, não possamos escolher as situações e ocorrências externas de nossa vida, mas com certeza sempre poderemos optar pela única maneira sensata de enfrentá-las - com amor. Do livro "UM MODO DE ENTENDER; Uma nova forma de viver". Francisco do Espírito Santo pelo espírito Hammed.
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1288 kcal
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Gord: 81,94g | Prot: 115,95g | Carbs: 20,37g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Zero-Cal Adoçante, Café Expresso, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Qualitá Palmito Açaí, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Kefir de Leite. Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante, Café Expresso, Torresmo, Tirolez Queijo Minas Padrão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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