Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2014
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1016 kcal
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Gord: 72,92g | Prot: 63,76g | Carbs: 28,68g.
Café da Manhã: Chá Verde, Café (Infusão), Salsinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Alho Picado, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis. Jantar: Mostarda, Heinz Maionese, Brócolis, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Lanches/Outros: Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Dukan, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela, Manteiga (com Sal), Café (Infusão). mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Dançar (Passo Lento) - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de adrianasrs
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