Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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106,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 46,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 73,45g | Prot: 63,50g | Carbs: 14,68g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Acelga Cozida, Estrogonofe de Frango. Jantar: Sadia Mussarela, Repolho Verde, Perdigão Linguiça Suína. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flafers
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