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É devagar, é devagar, é devagar é devagar devagarinho.90,8....São apenas 200 gramas, mas vale a comemoração com meu "champanhe" de chá de kombucha. (probiótico natural). Até o final do mês quero chegar, pelo menos aos 90. Abraços persistentes!!!
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90,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 44,35g | Carbs: 147,83g.
Café da Manhã: Açúcar em Pó, Café com Açúcar, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Requeijão, Torrada Multi Grãos, Leite em Pó Desnatado Molico, Ricota Fresca. Almoço: Salada Verde Mista, Arroz Branco, Carne de Vaca Seca (Jabá), Steak de Frango. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborahmartini
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