Jornal de Manoela Nita, 10 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
62 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1153 kcal Gord: 43,02g | Prot: 51,86g | Carbs: 141,40g.   Café da Manhã: Maçã Verde, Água com Limão. Almoço: Legumes Cozidos, Tomates Cereja, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Zaffari Cuca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Pão Integral, Pão Integral, Ovo Mexido, Sadia Bacon em Cubos. Lanches/Outros: Gomets Bala de Goma. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana



     
 

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