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Bom dia 🤩
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1343 kcal
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Gord: 44,61g | Prot: 110,36g | Carbs: 125,59g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Amafil Massa para Tapioca , Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Abóbora Cabotia, Pepino (com Casca), Batata Doce. Jantar: Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Ovo, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de isaamendes15
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