Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2012
68,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1967 kcal Gord: 59,51g | Prot: 116,02g | Carbs: 243,99g.   Café da Manhã: Barrinha banana, requeijão vigor, bisnaguinha, Café, Leite integral. Almoço: Peito de Frango, Feijão Preto, Arroz. Jantar: suco de limão, peito de frango, feijão preto, Arroz. Lanches/Outros: Biscoito de Chocolate, amendoim, Pão de Minuto (facil de fazer), café, Leite integral. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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