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15 agosto 2021
dentro da musculação eu entendi que o fator peso não é tão importante. antes 102 com 57% de gordura corporal, agora 96 com 36% de gordura corporal. rumo aos 20%
(14 comentários)
10 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96 kg
12 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
17 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
101,6 kg
6,4 kg
16,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 11,9 kg por Semana
16 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103,3 kg
4,7 kg
18,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
10 novembro 2020
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Histórico de Peso de loh caironi
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