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03 março 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90 kg
30 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
01 março 2017
Alguém que faz LOW CARB poderia me tirar algumas dúvidas?
(8 comentários)
24 fevereiro 2017
Um deslize que será corrigido nas próximas semanas. Foi até bom acontecer, pois eu estava muito desleixado, aos poucos voltando a comer todas as gordices. Antes acordar aos quatro quilos a mais, do que aos trinta, né? Simbora que agora não quero perder mais quatro, quero perder mais dez!
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Ainda faltam:
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90 kg
30 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Ganhando 0,7 kg por Semana
16 janeiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86 kg
34 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
10 janeiro 2017
A imagem cortou um pouco, mas dá pra ver. Antes com 120 quilos, agora com 87 quilos. O meu peso não oscila, fica sempre entre 86-88. Estou mantendo, não consigo comer como antes, mas estou feliz. No momento, na academia para enrijecer, mesmo não sendo fácil.
Enfim, que inspire vocês <3
(14 comentários)
Histórico de Peso de Rodolpho Sousa
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