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14 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,9 kg
9,6 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
12 dezembro 2016
Apesar das jacadas do final de semana, até que o estrago foi pequeno. Churrasco e skol ultra até ai tudo bem, mas no final da festa um pedaço de bolo de doce-de-leite com direito a repeteco matou tudo.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,7 kg
8,8 kg
16,7 kg
Fraco
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Ganhando 0,2 kg por Semana
04 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,5 kg
9 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
01 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92,7 kg
7,8 kg
17,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
30 novembro 2016
Jacada feia,1 pedaço de pizza e 1 tablete de chocolate laka e diamante negro no jantar....Affff.....
amanhã retornar firme....
(3 comentários)
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