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26 dezembro 2016
Apesar das jacadas de ontem, o estrago não foi nenhum.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90 kg
10,5 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90 kg
10,5 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
25 dezembro 2016
Nem contabilizei a ceia de ontem pra não ficar neurótica...
Muitas jacadas, principalmente nos doces...
Segunda-feira recomeçamos firme e forte porque hoje eu sei que não vai dar de novo.
FELIZ NATAL A TODOS...
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21 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90 kg
10,5 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
16 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,7 kg
9,8 kg
15,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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