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04 junho 2015
Às vezes bate um desânimo... Vontade de sair comendo por comer... Não que fosse resolver, mas seria um ato de "rebeldia", no contexto atual :P
(6 comentários)
01 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,6 kg
12,4 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
27 maio 2015
Galera que segue Lowcarb E ALÉM DE SAÚDE,
QUER EMAGRECER
:
Estava pesquisando umas coisas e achei esse texto do Dr. Souto, que diz que mesmo em lowcarb, para emagrecer, precisa de um deficit calórico e que ele não discorda da lei da termodinâmica.
Não que eu concorde ou discorde... Mas achei interessante compartilhar, a quem possa interessar... XD
..."Não há como perder peso sem um déficit calórico. Isso é termodinâmica, e seria loucura negar a termodinâmica. O que eu defendo é que, de uma forma geral, esse déficit calórico não deve ser intencional. " (Dr. Souto)
Ou seja em lowcarb é mais fácil ingerir menos calorias sem ser a intenção, mas também se quer emagrecer não pode comer "sem limite".
Segue o link do texto na integra, tudo explicado e com exemplos. Muito bom:
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2014/03/documentario-da-bbc-sobre-dieta-atkins.html
(17 comentários)
23 maio 2015
"The number of the beast"
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,6 kg
11,4 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
Perdendo 1,0 kg por Semana
22 maio 2015
Vi o IST sobre JI. Bem interessante! Só fiquei decepcionada pelo fato de aparentemente as mulheres não terem tantos benefícios como os homens, de acordo com as poucas experiências realizadas.
O homem e seus benefícios...
A genética é machista, é isso mesmo produção? kkkkkk
Bom Fds \o/
(19 comentários)
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