vainessantunes
Entrou para o junho 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
85 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg

Peso Atual
88,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 18,5 kg
Sempre pesei entre 66~70kg, mas nos últimos anos, eu passei fácil dos 90kg.
Esse aumento de peso se deu devido a combinação: vestibular + faculdade + mudança de trabalho + o pior de todos: DEPRESSÃO.

Estou buscando a mudança, vivendo um dia de cada vez!
Admiro quem está acima do peso e mesmo assim consegue manter a autoestima em dia.
Eu não consigo!
Se emagrecer vai me fazer mais feliz, vamos emagrecer então! ;)

Histórico de Peso de vainessantunes


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vaimanu
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
LaCatalina
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
Crislaine c
Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana Up
 
esensei
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de vainessantunes

Calorias: 200kcal | Gord: 7,38g | Carbs: 23,63g | Prot: 10,60g
Panqueca de Banana
Panqueca de banana super fácil.
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